Những thói quen giữ vệ sinh vô tác dụng
Nhịn thở khi người bên cạnh hắt hơi là hoàn toàn vô ích bởi mầm bệnh tồn tại trong không khí, tốt nhất bạn hãy tránh ra xa vài mét.
Nơi công cộng chứa đầy vi khuẩn và không phải biện pháp giữ vệ sinh nào cũng thực sự có ích. Dưới đây là 5 thói quen bạn nên bỏ ngay, theo Woman's Health.
Dùng chân để giật nước bồn cầu
Bạn chỉ thực sự tránh được vi khuẩn nếu tự nghĩ ra cách đóng, mở toilet mà không cần tay bởi chính cánh cửa nhà vệ sinh mới là chỗ bẩn nhất. Tốt hơn cả bạn hãy sử dụng khăn giấy và rửa tay bằng xà phòng.
Nhịn thở khi người bên cạnh hắt xì
Điều này chẳng có ích gì trừ khi bạn nhịn thở rất lâu bởi mầm bệnh tồn tại được trong không khí. An toàn nhất, hãy tránh ra xa để không bị dính nước bọt, chất nhầy vào người.
Nếu người bên cạnh hắt xì, hãy tránh ra xa để không bị dính nước bọt, chất nhầy vào người. (Ảnh: Citylab).
Lau miệng cốc khi uống chung
Hành động làm sạch nước bọt trên miệng cốc thực ra chưa từng được khoa học chứng minh. Dù bạn lau kỹ đến đâu, cơ thể vẫn có nguy cơ bị tấn công bởi mầm bệnh. Biện pháp tối ưu là nói dối mình đang cảm cúm để không ai uống chung đồ với bạn.
Đeo găng tay khi rút tiền ở ATM
Bằng cách này, vi khuẩn từ ATM sẽ truyền vào găng tay. Khi tháo găng, chúng ngay lập tức chuyển sang tay hoặc miệng bạn.
Đặt giấy lên bồn cầu
Ngồi trực tiếp lên bồn cầu công cộng khó có thể làm bạn không bị bệnh. Trong mọi trường hợp, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe là rửa tay và hạn chế chạm vào mắt, mũi, miệng.
14 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe và sắc đẹp
Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão thị, giúp da mịn màng và mái tóc óng ả.
Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết
Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị tăng cân, mệt mỏi.
Những bệnh về da dễ mắc trong nắng nóng mùa hè
Bác sĩ Trình Ngô Bỉnh, Khoa Da liễu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park TP HCM, đúc kết 8 bệnh da thường gặp trong thời tiết nắng nóng mùa hè và cách phòng tránh, xử lý.
Gai cột sống - bệnh nguy hiểm song khó phát hiện sớm
Bác sĩ Randell DuPraw, chuyên gia nắn chỉnh thần kinh cột sống tại Maple Healthcare, giải thích gai cột sống là những mảng xương thừa mọc ra dọc theo rìa các đốt xương sống.
Những lý do nên dùng cà chua
Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì
Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).
