Nước vo gạo có thể ngăn ngừa rụng tóc?
Sử dụng nước vo gạo để dưỡng và phòng ngừa rụng tóc đang là xu hướng đang được ưa chuộng trên mạng xã hội. Nhưng liệu nó có hiệu quả như lời đồn?
Người dân Nhật Bản và Trung Quốc đã sử dụng nước vo gạo để dưỡng tóc trong nhiều thế kỷ nay. Tuy nhiên, biện pháp này có thể đi kèm với một số tác dụng phụ như: khô tóc và kích ứng da đầu.
Theo Tiến sĩ Shasa Hu, Phó Giáo sư Khoa Da liễu Trường Y Miller thuộc Đại học Miami, Mỹ, có một số bằng chứng cho thấy chiết xuất cám gạo, có nguồn gốc từ lớp ngoài của hạt gạo, có thể hữu ích cho những người bị rụng tóc. Tuy nhiên, không có nhiều nghiên cứu chuyên sâu chứng minh tác dụng thật sự của cám gạo đối với tóc. "Chiết xuất khoáng chất cám gạo không có trong gạo bán ở siêu thị vì trong quá trình xay xát, thành phần đó đã bị loại bỏ", Tiến sĩ Shasa Hu lưu ý.
Tác dụng của nước vo gạo với tóc vẫn còn khá mơ hồ. (Ảnh: Traya).
Nước vo gạo thường an toàn khi dùng ngoài da, nhưng đôi khi cũng có thể gây kích ứng nhẹ, sưng, đỏ hoặc đóng vảy trên da, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm hoặc các bệnh da liễu như eczema hay vảy nến. Các sản phẩm nước vo gạo cũng có thể chứa hương liệu và các thành phần khác gây kích ứng. Một số người cảm thấy nước vo gạo làm khô tóc, gây hư tổn thay vì làm tóc bóng mượt hoặc khỏe hơn, vì tinh bột trong nước vo gạo hút nước ra khỏi tóc.
Các chuyên gia khuyên, không nên dùng nước vo gạo tự làm vì không chứa cám gạo, đồng thời khuyến khích các phương pháp điều trị rụng tóc có bằng chứng khoa học rõ ràng hơn. Nếu thử, chỉ nên mua sản phẩm từ nguồn uy tín để tránh hóa chất độc hại.
Bác sĩ Mỹ tiết lộ 2 loại rau có thể kích hoạt gene trường thọ, "cải lão hoàn đồng", giúp hạ đường huyết, giảm cân
2 loại rau này được người dân vùng trường thọ Nhật Bản yêu thích qua nhiều thế hệ và cũng có thể tìm mua ngay tại Việt Nam.
Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang uống quá nhiều nước
Uống đủ nước tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn uống quá nhiều thì nó sẽ phản tác dụng. Vậy làm sao để biết bạn có uống quá nhiều nước hay không?
Ăn ngồi bệt trên sàn hay ngồi ghế tốt hơn? Lý giải thú vị từ chuyên gia
Nhiều người Việt thường có thói quen ăn ngồi bệt dưới chiếu hoặc trên sàn nhà. Cách ăn này liệu có tốt cho sức khoẻ không? Dưới đây là lý giải của chuyên gia.
Mối liên hệ bất ngờ giữa chuối và huyết áp cao
Hãy cùng khám phá sức mạnh bí mật của loại trái cây thơm ngon này trong việc duy trì một trái tim khỏe mạnh bằng cách hạ huyết áp.
Nghiên cứu từ Úc: Ngủ kiểu này chẳng khác nào tự hại mình, làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ tới 53%
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của 88.094 người trong trung bình 7 năm và đi đến kết luận này.
14 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe và sắc đẹp
Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão thị, giúp da mịn màng và mái tóc óng ả.
